Je suis en ce moment dans une intense réflexion qui me laisse perplexe. Peut-être pourrez-vous me donner votre avis sur la question dans les commentaires ?

Je reçois de nombreux emails en ce moment de personnes qui font leur business sur le net à coup de lancements publicitaires très bien orchestrés. Franchement, quand je vois leurs vidéos et l'offre alléchante du contenu de leur formation, j'ai envie de tout acheter ! Ils sont très bons en marketing et savent vendre leur produit ! Mais dans le monde du développement personnel, les prix commencent à flamber: de 1000 à 10000 euros ! Alors bien sûr, que d'un côté, j'ai envie d'investir en moi et de me former auprès des meilleurs coachs. Mais d'un autre côté, j'ai ma famille, nos projets ( maisons, vacances...) et je n'ai pas envie de priver toute ma famille pour me former.

Et puis, bien que ces personnes aient l'air de vraiment vouloir offrir le meilleur et que leur formation est sûrement très bien conçue, leur marketing me gêne. Je trouve que cela sonne faux ! En gros, ils disent: " Je veux te donner le meilleur mais pour cela tu vas devoir payer ! Et si tu n'as pas d'argent, tu n'as qu'à le trouver, c'est simple, fais un double job !" Mais pourquoi ont-ils vraiment envie de nous vendre leur formation? Pour nous aider ou pour s'en mettre plein les poches ???

Franchement, quand on veut aider, on offre gratuitement et à grande échelle. Céline Alvarez qui a ouvert la voie vers une méthode révolutionnaire d'apprentissage à l'école maternelle offre tous ses outils en ligne de façon gratuite, afin que tous les enseignants sur cette terre aient accès à l'expérience qu'elle a vécue pendant 3 ans à Genevilliers.  

Alors bien sûr, il faut bien vivre et gagner de l'argent pour continuer à contribuer au monde. Céline Alvarez a fait le choix de faire un appel au don afin de pouvoir continuer à mettre en ligne ses vidéos et pour écrire son livre qui sortira en septembre. Le don, c'est la coopération de plusieurs personnes vers un but commun souvent altruiste.

Je suis d'accord avec le fait que nos talents nous permettent de gagner décemment notre vie. Cependant, j'ai l'impression que certains sur le net s'en servent pour s'enrichir personnellement et profiter de cet argent pour investir et gagner encore plus et vivre dans le luxe. Nous sommes encore dans la logique actuelle consumériste.

Pierre Rhabi pense à juste titre qu'il est urgent de changer de paradigme. Nous ne devons plus réfléchir comme des esclaves obéissant à un système économique avilissant, mais comme des déesses en positionnant l'humain et la nature au centre de nos préoccupations.

Le pouvoir est entre nos mains:

-  coopérer au lieu d'être en compétition permanente

- faire passer les êtres vivants en priorité

-  aimer

- nous sentir responsables de nos actes

- protéger la nature

- partager nos talents, notre connaissance

Vouloir s'enrichir personnellement sur le dos de personnes qui se sentent mal dans leur vie (et franchement, il y a de quoi en ce moment !), je ne trouve pas ça correct !

Alors chers marketeurs du web, si vous voulez aider le plus de monde possible, alors mettez en ligne des ressources gratuites ou vendez des formations à des prix raisonnables permettant à tout le monde de pouvoir en bénéficier. Mais arrêtez de nous prendre pour des idiotes avec vos discours bien rodés sur prompteurs, nous ne sommes pas dupes ! Vous avez plus envie de gagner de l'argent que de nous aider, n'est-ce pas ???

J'ai décidé de me désabonner à toutes ces newsletters marketées qui me promettent "monts et merveilles" et qui me font perdre un temps fou ! Je vais me concentrer sur mes projets, ma famille, mon blog, mes vidéos (même si celles-ci sont amateurs, au moins je suis authentique!) et essayer de diffuser mon message " éveille la déesse qui est en toi!" à plus grande échelle.

Certains trouveront que c'est idiot de partager du contenu sans en retirer de l'argent, mais personnellement, je trouve ça beaucoup plus enrichissant de se dire qu'on peut aider n'importe qui dans le monde sans mettre de barrière financière en travers de son chemin.

L'argent ne vous empêchera pas de mourir et ne vous nourrira pas non plus quand la terre ne sera plus fertile !  

Mes chères déesses, si vous avez un talent quelconque, utilisez-le, partagez-le même si ce n'est pas "parfait", même si vous n'êtes pas la meilleure dans ce domaine. Faites-le avec authenticité et amour et vous changerez la face du monde!

Faites le bien, par petits bouts, là où vous êtes ; car ce sont tous ces petits bouts de bien, une fois assemblés, qui transforment le monde. Desmond TUTU

Bonjour les Divines !

La St Valentin est devenue une  fête commerciale qui, à mon avis ne rime plus à rien. Faut-il attendre un jour précis pour dire aux personnes qui nous sont chères qu'on les aime du plus profond de notre coeur ?

Aimer, c'est chaque jour, à chaque instant et surtout c'est dans le moment présent ! Dire je t'aime et faire plaisir à ceux qu'on aime, c'est tellement enrichissant pour l'être humain. Car quand on donne de l'amour, on en reçoit également (loi d'attraction).

Pas la peine de faire des cadeaux super chers aux personnes que vous aimez. Le plus beau des cadeaux que vous puissiez faire à l'autre, c'est votre présence. Je veux dire par là, être présent à l'autre, être vraiment avec lui quand il se trouve avec vous, se connecter à son coeur. On peut très bien passer 2h avec quelqu'un dans une pièce sans pour autant avoir une véritable relation avec lui, si chacun est dans sa "bulle". Par exemple, dans les familles qui mangent devant la télé, les parents et les enfants ne sont pas présents aux autres, ils ne sont pas connectés. Ils sont ensemble et pourtant ils sont si loin les uns des autres. Quel gâchis !

La présence à l'autre, c'est la connexion du coeur. Ecouter, discuter, échanger autour d'un sujet important pour vous ou pour l'autre, s'y intéresser, faire sentir à l'autre qu'il est important pour nous et que nous le respectons en tant que "lui-même", que nous ne cherchons pas à le changer, mais à le comprendre. Dire ce que l'on ressent, en exprimant son besoin (j'ai besoin d'amour, d'aide, de temps, de liberté...) afin que l'autre puisse nous aider s'il le souhaite.

Pour être dans ce véritable échange, il faut d'abord s'aimer soi-même, avoir suffisamment d'amour en soi pour pouvoir en donner à l'autre. On en peut pas donner quelque chose que l'on ne possède pas. Remplissez-vous d'amour pour vous-même, non pas dans le sens égocentrique, tout simplement dans un esprit de respect de qui vous êtes (une magnifique déesse): faites vous plaisir, respecter vos valeurs, écouter vos envies, aimer votre corps...

Certes les relations de couple ne sont pas toujours de tout repos, il y a des crises. Mais il ne faut pas voir cela négativement, même si c'est douloureux et difficile à vivre sur l'instant. Une crise sert à nous faire évoluer. Un partenaire de vie qui vous aime comme vous êtes et qui vous respecte est la personne qui vous aidera (et que vous aiderez) à évoluer le plus rapidement possible dans votre vie. Alors ne baissez pas les bras à la première  dispute ! Demandez-vous plutôt ce que vous apprenez de cette situation et ce que vous pouvez changer pour vous sentir mieux dans votre vie. Dialoguer, être présent à l'autre est le plus beau cadeau que vous puissiez faire aujourd'hui à votre Valentin!

Bonne St Valentin les déesses !

Coucou les déesses, 

Avez-vous remarqué comme nous arrivons à nous stresser dans nos vies quotidiennes que ce soit au travail, à la maison et même parfois dans nos passions ?

En fait, nous sommes constamment en train de penser au futur ( je dois encore faire ceci ou cela, les gens vont penser ça, je serais ridicule...) ou au passé ( je n'y arrive jamais, dans ma famille on est tous comme ça, la dernière fois c'était horrible...). 

Notre société est stressante mais il ne tient qu'à nous de prendre le contre pied et de ressentir du calme et de la sérénité. Comment faire me direz-vous?

Pas besoin de devenir un grand maître bouddhiste et de pratiquer la méditation 3 h par jour  pour cela ! Non! Il suffit juste de JOUER !

Quand on joue, on vit le moment présent, et l'on ne pense ni au passé ni au futur. On agit alors sereinement, avec légèreté, complètement détachée du résultat de nos actions. Et ça fait vraiment du bien... de ne plus sentir cette pression, de se sentir libre d'être et de vivre un moment de joie !

Essayez de voir la vie autrement, comme si vous changiez vos lunettes grises pour des lunettes roses. Tout peut devenir un jeu: les embouteillages, votre travail, le sport, vos relations... Il ne s'agit pas de faire n'importe quoi, il s'agit juste de s'amuser et de ressentir de la joie et de la passion chaque jour dans nos vies. 

Souvent quand un enfant mime un adulte, il prend un air sérieux sévère, son visage se ferme. Pourquoi devrions-nous ressembler à des gens blasés quand nous sommes adultes ? Il ne tient qu'à nous de décider de devenir des adultes joyeux et lumineux, pleins d'enthousiasmes et de passions comme le sont les jeunes enfants !

Plus concrètement, voici quelques pistes:

- au travail, lancez-vous un défi original et sympathique qui améliorera vos conditions de travail et celles de vos collègues

- en famille, cuisinez des soupes mystères à tour de rôle (les autres doivent deviner les ingrédients), préparez des surprises ...

- avec vos amis: amusez-vous à les surprendre ( jeux drôles, sorties spéciales, soirées déguisées...)

- dans les embouteillages, profitez-en pour chanter à tue tête vos chansons préférées

- en sport, amusez-vous en mettant un peu de fun dans vos pratiques ( tenues, jeux, défis...) ou trouvez des sports ludiques ( hula hoop, roller, corde à sauter, danse...)

Aujourd'hui et chaque jour de votre vie, concentrez-vous sur l'instant présent et amusez-vous! A chaque fois que vous vous surprenez à vous tracasser pour votre passé ou a vous effrayer pour votre futur, respirez profondément 3 fois de suite pour vous ramener dans l'ici et maintenant (ça marche vraiment !).

Si vous faites de votre vie un jeu, vous aurez une attitude et des pensées positives. Vous dégagerez donc des bonnes vibrations ! Et ça, c'est le top pour attirer vers vous tout ce que vous désirez grâce à la loi d'attraction!

La vie est un jeu ! Même si parfois vous avez des coups durs ou que vous retournez à la case départ, dites-vous que tout est parfait ainsi. L'univers prend soin de vous ! Ayez confiance, chaque expérience est bonne à vivre et vous fait évoluer !

Bonjour les Divines, 

C'est en écoutant une méditation de Deepack Chopra que j'ai réalisé que nous réfléchissions presque tous à l'envers concernant notre corps!

On se dit toujours avec beaucoup de bienveillance : "Il faut que je prenne soin de mon corps". Mais en fait, dans la réalité, c'est notre corps qui prend soin de nous.

En effet, notre corps est équipé pour nous maintenir vivant et ce de façon optimale. Des milliards de cellules chaque jour fonctionnent dans notre corps dans une symbiose parfaite. Notre corps nous dit quand on a faim, quand on n'a plus faim, quand on a sommeil, quand c'est dangereux, quand c'est bien pour nous, quand c'est mauvais pour nous....

Notre corps nous envoie constamment des signaux pour prendre soin de nous que ce soit physiquement ou psychiquement.

Sauf que nous nous sommes complètement coupées de lui. Nous ne l'écoutons plus et ce depuis bien longtemps! Depuis que nous avons été domestiqué par nos parents et par la société. On nous a appris à nous retenir ( pour faire pipi), à manger uniquement aux heures définies, à finir son assiette même si on n'a pas faim, à boire du lait de vache qui nous rend malade, à faire du sport jusqu'à épuisement, à regarder la télé au lieu de dormir, à plus écouter les nutritionnistes et les médecins que nos propres douleurs, à faire ce que l'on nous ordonne même si notre poitrine nous oppresse... et la liste est longue !

Alors bien sûr, en étant coupé de son corps depuis 20, 30 ou 40 ans, pas facile de rétablir le contact. Il faut s'arrêter et prendre le temps d'écouter ce que nous dit notre corps. 

Notre corps est un grand sage. Il connait ce qui est bon ou mauvais pour nous:

- les aliments: votre ventre gonfle, vous êtes constipée, vous avez des douleurs, vous êtes fatigués, votre régime alimentaire (gluten, sucre lait de vache, viande) est mauvais pour vous / votre digestion est facile, vous allez aux toilettes chaque jour, vous avez de l'énergie, alors c'est que vous apportez une alimentation optimale à votre corps. Ecoutez votre corps quand il a plus envie d'un aliment que d'un autre, cela veut dire que cet aliment contient les nutriments dont vous avez besoin en ce moment (cf instinctothérapie)

- la satiété: votre corps vous dit quand il a faim ou soif et aussi quand il faut s'arrêter de manger. Ecoutez le: buvez ou arrêtez de manger même si vous n'avez pas fini votre assiette.

- le sommeil: votre corps sait quand il faut vous reposer, il vous envoie des signaux (baillement, somnolence...). Ecouter le: reposez vous ou méditez !

- les sensations: votre gorge est serrée, votre poitrine opprimée, vous avez des douleurs à la tête ou au ventre, votre corps vous indique simplement que ce que vous faites n'est pas bon pour vous / Votre poitrine s'ouvre comme si votre coeur grandissait, vous avez envie de rire, de sourire, de crier "yahou!", votre corps vous dit que ce que vous faites est bon pour vous.

- les émotions: votre corps distille dans votre sang de nombreuses hormones ou neurotransmetteurs qui vont faire jaillir diverses émotions chez vous. Le cerveau ne fait pas la différence entre la réalité et la fiction ou les pensées donc votre corps peut produire de l'adrénaline s'il a peur de tomber en faisant de l'escalade, mais aussi en regardant un film d'horreur ou encore en pensant à un animal qui vous terrorise.

Il est important de bien comprendre et ressentir nos émotions car par ce biais notre corps nous guide vers ce qui est bon pour nous ! C'est en nous faisant ressentir de la joie et de l'enthousiasme que notre corps  nous indique que nous sommes sur la bonne voie !

- l'activité physique: votre corps sait quand il faut se bouger et quand il faut se reposer. Votre corps sait quand il faut arrêter de forcer. Si vous n'écoutez pas les signaux de votre corps, vous allez vous blesser.

- les maladies, les blessures ( os cassés..) sont des cris d'alarmes que vous lance votre corps. En gros, votre corps vous dit d'arrêter les conneries et de l'écouter un peu ! D'ailleurs souvent la blessure est bien ciblée: si vous vous cassez le pied votre corps vous dit que vous n'allez pas dans la bonne direction; si c'est le pouce qui est blessé, c'est que vous devez faire une pause....

Notre corps est une merveille de la nature. Nous devons réapprendre à dialoguer avec lui afin de découvrir toute la sagesse qu'il contient.

Bonjour les Divines, 

Je ne pense pas pouvoir exprimer à travers mes mots l'enthousiasme qui est apparu en moi quand j'ai reçu mon colis Mr Wonderful !

Déjà rien que le colis est magnifique: carton imprimé, scotch fantaisie blanc à pois noir. Et quand vous ouvrez, une petite carte personnalisée vous attend...

Le top de l'attention commerciale: le mot écrit à la main et la sucette trop choupinette ! Dans notre société hyper robotisée et informatisée, franchement c'est hyper agréable de savoir que quelqu'un a pris le temps de griffonner quelques mots pour vous ! J'avais déjà apprécié ce geste chez Biocoiff' !

Ensuite, il faut sortir l'agenda d'un petit sac en tissu trop mignon qui protège votre trésor !

Car oui, cet agenda est un trésor de beauté, d'harmonie et d'idées pratiques et ingénieuses pour vous motiver, vous garder heureux et enthousiaste toute l'année et surtout focus sur vos minis résolutions (rebaptisés microbjectifs par mon mari lol) !

A l'intérieur, vous trouverez: 

- une page de présentation hyper originale et drôle

- 3 emplois du temps à compléter

- un agenda 2016 et une liste à compléter de 30 choses que vous voulez faire cette année ou dans les années à venir

- un semainier qui tient sur une double page avec un microbjectif "c'est cette semaine ou jamais:", votre humeur du jour, une to do list par jour et un espace pour s'exprimer et coller des stickers. Et ça pour tous les jours de l'année...

- des fiches "objectif du mois" avec un calendrier du mois pour planifier vos microbjectifs

- des pages pour noter tout ce que vous voulez garder en mémoire. Vous savez quand on a une idée de génie et qu'on ne sait pas où l'écrire pour ne pas l'oublier et la conserver! Ben c'est là!

- 4 check list pré-remplies pour vos vacances

- des "To do list" en veux tu en voilà, toutes plus belles les unes que les autres!

- des tableaux mensuels pour faire ses comptes "Je vais joindre les 2 bouts"

- des pages de notes colorées

- 8 pages de stickers trop girly, motivants, tendres...

- une pochette (pour glisser vos papiers volants ou tickets de caisse) ainsi qu'une règle et 3 marques pages.

Je suis amoureuse de cet agenda! Il m'enthousiasme et me donne envie de me dépasser, de prendre ma plus belle écriture, de tenir mes microbjectifs, de faire mes comptes ( pourtant j'aime pas ça!), de prévoir des vacances, de planifier des sorties avec mes amis !

Franchement, le portable c'est hyper pratique, mais RIEN ne remplacera un bel agenda bien conçu!

Je ne suis pas sponsorisé par cette marque (dommage!), mais je vous parle avec mon coeur, si vous voulez vous planifier une année extraordinaire, achetez vous cet agenda extraordinaire!

Comment mieux commencer sa journée qu'en consultant son agenda et en se demandant: "quels plans fabuleux m'attendent aujourd'hui?" ou en buvant son thé dans un mug licorne  qui vous encourage à vous réveiller et à tout faire pour que vos rêves deviennent réalité !

Une bonne idée pour commencer votre journée avec de Good vibes...