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Centrifugeuse
Aujourd'hui, j'ai fait l'acquisition d'une centrifugeuse. Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est un robot ménager qui transforme les fruits et les légumes en jus.
Il existe de nombreuses recettes de jus sur internet notamment les jus verts composées de fruits mais aussi de légumes, de feuilles (épinards par ex) ou aromatiques (comme persil ou basilic).
J'ai décidé de faire cet achat pour plusieurs raisons:
- pendant les vacances, je me lève vers 9h30 et le petit dej paléo traditionnel est trop rassasiant
- j'en ai un peu marre des oeufs au petit dej tous les jours
- j'ai envie de fraicheur sous cette canicule
- les jus de fruits industriels même 100% jus de fruits sont dénués de toutes les vitamines et nutriments du fruits
- j'ai vu plusieurs vidéos d'américains faisant une diète de jus de fruits et légumes durant 7 jours voir 2 mois pour les cas extrêmes et ils avaient des résultats spectaculaires au niveau de leur santé (résultats d'examens réalisés par leur médecin).
Aussitôt arrivé, aussitôt testé. Va pour un jus pomme carotte. Le robot fait beaucoup de bruit, mais c'est rapide et efficace. Pas la peine d'éplucher les pommes ni les carottes. On met le tout dans la centrifugeuse. Il sort immédiatemment un jus onctueux. Un verre, quelques glaçons, verdict?
UN DELICE!!!!
Il ne me reste plus qu'a trouver des recettes minceurs à base de légumes et tester cet été. Je ne manquerais pas de partager avec vous mes meilleures découvertes!
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La magie d'être soi
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