Mardi 22 janvier 2013

C'est piégeux ces biscuits paléo à la farine de coco, parce qu'ils sont trop bon! Du coup au bout d'un jour il n'y en a presque plus et j'ai tendance à manger plus au goûter. Je pense que cela aura une incidence sur ma perte de poids car j'ai dans l'idée que cela reste très calorique! En même temps c'est du bon gras (la noix de coco) donc est-ce que ça va me faire maigrir ou grossir? Je verrais cela demain sur la balance.

Au menu:

petit déjeuner: thé, 1/2 avocat, 2 oeufs brouillés, 2 tranches de bacon, une mandarine

déjeuner; épinards et saumon en papillotte, fromage chèvre, compote

goûter: thé, gateaux paléo, mandarine

diner: salade endives/laitue/concombre et maquereaux fumés, compote