• Quels aliments sont autorisés en Paléo ?

    Voici la liste des aliments autorisés en mode paléo:

    - les oeufs (bio)

    - toutes les viandes (élevé en plein air)

    - tous les poissons

    - tous les légumes

    - tous les fruits

    - le fromage de chèvre/ de brebis

    - l'huile d'olive, l'huile de coco

    - la graisse de canard ou d'oie

    - farine de riz, farine de coco (de temps en temps)

    - le chocolat noir + de 70% de cacao

    - les noix, amandes, noisettes...

    - les fruits secs

    - le miel

    - le vin rouge

    - le riz (de temps en temps)

    - le beurre et le lait de chèvre (je pense que c'est toléré de temps en temps). A voir avec Johanne...


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :